学んだこと

栄養バランスが良いものを食べるためには、お金をかけるか時間をかけるかこの2択しかないと思っていました。でも違った。「冷凍弁当」を作っておけば、お金をかけなくても時間をかけなくても、栄養バランスの良い食事をとることができることに気付いたので、今回はこのことについて書きたいと思います。

先日、定期受診している病院で血液検査をした。ここのところ連続してタンパク質が正常値よりもちょっとだけ少なめ。毎日意識してタンパク質を摂るようにしよう、と決めたところ。これまで何か良い習慣を取り入れようとするとき、最初は意気込むんだけど、いつの間にかやらなくなってしまうことが多かった。

勝間さんのみんチャレのYouTubeをみた後、面白そう、私も取り入れてみたいと思ってすぐにアプリをインストールしたのですが、実際に何をどうやって活用していったら良いのか、いまいち掴みきれず、そのままになっていました。 まさに今こそ、みんチャレを活用するときかもしれません。

元々ミニマリストタケルさんの動画は、物を減らして身軽な生活をする術を学ぶために見始めました。 タケルさんの部屋は、物が少なくスッキリしていて、こんな部屋なら思考もクリアになって、自分にとって本当に大切なことにフォーカスできるだろうな、という素敵な部屋です。

1年5ヶ月ほど前に始めたハンドメイド販売で、先月、過去最高の25,000円の利益を得ることができました。毎月この位の利益が見込めれば良い収入源となるのですが、月によりバラつきがあり売れない月は10,000円の利益がやっと。貸別荘掃除の仕事も始めましたが、そもそも閑散期にはほとんど仕事がありません。

以前、主人の借金が発覚して少し経ってから、副業でハンドメイド販売を始めたという記事を書きました。３ヶ月が経った頃から大体１ヶ月の売上は１万円前後をコンスタントに稼げるようになりました。ただこれは売上なので、利益でいうとその半分くらいでしょう...

色々あるオンラインサロンの中で、自分が目指したい方が多くいらっしゃるのは今私が知る限りでは勝間塾では、と思っています。２ヶ月前から、勝間和代さんのオフィシャルメールマガジンを購読しています。何がいいって勝間さんからのメールはもちろんですが毎...

いつも勝間和代さんのYouTubeを観て色々勉強させていただいています。今回の「量のあとに質はついてくる」という動画では、「しのごの言わずにとにかく量をこなすこと、質は後からついてくるから」と言っていただいているようで、なかなか行動に移せな...

先日、おそらく胃腸炎だろうと思われる体調不良に急に襲われました。頭痛と吐き気で動けなくなり、数回嘔吐。それでも吐き気は治まらず、寝ることもままなりませんでした。救急を受診し吐き気止めの座薬か点滴をお願いしようと思いましたが、その日はあいにく...